体は手で洗った方がいい?

みなさんはお風呂に入る時、どんな風に体を洗っていますか?タオルやスポンジで洗っている人も多いと思いますが、肌のことを考えたら手がいいみたいですよ!特に敏感肌とか乾燥肌の人は手で洗った方がいいといわれています。どうして手がいいのかというと皮膚への刺激が少ないからです。タオルやスポンジだと皮膚への刺激が大きいので、肌にとってはよくありません。手で優しく洗った方がよっぽど肌にはいいみたいなので、私も真似しています。手で洗うようになってたしかにカサつきは減ったかもしれません。今の方がうるおいがあるような感じがします。
そもそも体を毎日ボディソープで洗う必要はないみたいです。2日~3日に1度くらいのペースでもいいそうです。毎日洗うと必要な皮脂まで洗い流してしまうので、逆に肌に良くないようなことがネットに書いていました。どこまで本当なのか分かりませんが、カサカサ肌に悩んでいる人は洗う頻度を抑えた方がいいかもしれませんね。基本的にぬるまゆで汗とほこりは落とせるようなので。それと敏感肌の人は長時間の入浴を避けた方がいいみたいなので、お風呂でゆっくりと読書をするのはやめた方がいいかも。ついつい読書に夢中になってしまう気持ちは分かりますが、肌のことを考えたらやめてください。