朝の楽しみがあれば……

たまに疲れが溜まってしまって、朝がツライときがあります。パンが焼きあがるいい匂いで快適な目覚めの日が多いけど、ワンコの鳴き声で起こされても、もう少しもう少しっていう感じでベッドから起きられない日にはちょっと憂鬱になります。でも、人によっては朝は毎日が憂鬱だっていう人もいるんですよね。私の知人にもいます。
先日、そんな人にとってのアドバイスになるような記事を見つけたんです。憂鬱な気分を変えるための方法なんです。いくつかの方法があったから、順番に試していくといいかもです。まず初めに書いてあったのが、『試したいコスメを用意する』ということでした。これは絶対にイイと思います。だって、新しい口紅やマスカラ、頬紅を買った時には、翌日にお化粧するのがすごく楽しみですもの。ウキウキで起きられること間違いなしです。二つ目は、『空腹で寝て、朝食に大好きなものを用意しておく』ことなんだって。これも思い当たる節ありです。私はフルーツが大好きで、朝食に食べようと思って何か買った時には翌日起きるのが待ち遠しいくらいですもの。私の場合、新しい本を買ったときにもバッグに入れて仕事に行くのが楽しみにもなるんですけどね。その他には、『楽しみな予定を入れること』なんていうのもありました。確かに何か予定があればいそいそと起きて準備もするでしょう。けど、そうそう頻繁に予定を入れるわけにはいかないかもしれません。
でも、朝起きるのが楽しみになる何かを考えるのはとってもイイことですよね。