元気な高齢の方がいっぱい

最近、電車の乗っていても、お買い物に行っても、もちろん仕事をしていても高齢の方はみんな元気だなって思うんです。そうそう旅を楽しんでいらっしゃる方が多いな、とも思います。平均寿命だってどんどん延びていますものね。
そんな風に思っていたら、先日、こんな記事を見かけたんです。日本全国で100歳以上の人は65000人を超えてるという記事です。そして、そのうちの87.6%は女性なんだそうです。長寿大国ですよね、日本って。毎年その年に100歳を超える人に記念品が贈られてるんだって。けど、それが始まった1963年には100歳以上全ての人を合わせても153人だったって書いてあったから、それにビックリでした。46年間増加し続けてるとのことだけど、それにしても増加率がすごいんだもの。
でも、都道府県別のランキングが載ってたんだけど、上位はほぼ中国地方より西が占めてました。そして、下位はというと、東京や大阪、愛知など大都市圏が多かったんです。そうなると、ただ単に医療の進歩だけが要因ではないようですよね。食事や生活習慣が影響しているのかもしれません。けど、おおむねみんな元気で若々しいから、世間の定年の年齢を考えるとどうなのかなって思ってしまいます。まだまだ働けるのにって。でも、高齢者は元気だからこそ、仕事に追われるのではなく自由な時間を楽しめるんですよね。私も食事や生活習慣に気を付けて、100歳を目指してみたいです。100歳になっても友人と大好きな小説の話なんかができたら、もう最高です。